A la salle: Les vents d'équinoxes,
rue du grand chêne, 79120 LEZAY
Agenda d'octobre
Nouveauté en octobre
Atelier d'éveil musical enfant(s)/parent(s)
Jouer...Ecouter...Partager...Improviser...S'amuser...
Chanter... Découvrir... Se retrouver...
Pour les enfants de 0 à 6 ans et les adultes accompagnants
Venez partager un moment convivial en vous immergeant dans les sons et les chansons, à la découverte d'instruments. De la simple écoute à la participation aux chants en passant par les explorations libres, chacun, petit ou grand, pourra trouver sa place.
Au fil des séances, nous:
-découvrons des instruments (petites et grandes percussions) d'origine diverses et autres surprises...
-Explorons tout ce que ces instruments, et nos voix, peuvent générer en terme de sons, d'émotions et d'imagination !
-Improvisons ensemble dans un cadre d'écoute et de liberté pour chacun, enfant/adulte
-Nous nous amusons avec une comptine, un jeu de doigts....
-Je chante aussi quelques chansons accompagnées de l'accordéon diatonique . Je propose quelques danses si l'énergie est au rendez-vous
Chloé Martinez / mochiladora@proton.me / 06 01 74 95 46
Intervenante
Colporteuse d'éveil musical, titulaire de la licence professionnelle" la musique et l'enfant dans tous ses lieux de vie" chanteuse et musicienne en quête de partager des expériences artistiques qui favorisent le lien humain.
Un samedi sur deux de 10h30 à 11 h 30
Tarifs:
Une séance: 20 € le binôme (adulte/enfant) plus 8.50 € par personne supplémentaire
Cinq séances: ( cycle de septembre à décembre) 80 € le binôme (adulte/enfant) plus 35 € par personne supplémentaire
Atelier de fitness
A partir de septembre,
Cours de renforcement musculaire (cuisses, abdos, fessiers) de 45mn à 15 h , suivi d'un cours d'étirements, de mobilité ou de stretching de 45 mn. à 15H45.
Le mardi et le jeudi
Premiers cours (essais) gratuits
Coach sportif BPJEPS AF (IRSS Cholet 2025-2026)
Pratiquante d'équitation depuis 15 ans en compétition de haut niveau, j'ai intégré la musculation dans ma préparation,
« Passionnée par le fitness et la santé, j'accompagne chacun dans l'amélioration de sa condition physique grâce à des séances adaptées.
Mon objectif est de contribuer à améliorer l'équilibre, la mobilité, la force, l'autonomie et la santé, tout en favorisant la prévention des blessures et le bien-être au quotidien. »
Championne de France 2022 et 2025
Championnat du monde individuelle en 2023
10eme au championnat d'Europe 2024
Multiples championne internationale 2017 à 2026
Sélection groupe France 2026
reneaumesarah@gmail.com
nouveauté en novembre
Première séance le 2 novembre
YOGA NIDRA
La pratique du Yoga Nidra est une pratique de relaxation profonde qui se fait allongé si possible, dans l'immobilité
Les yeux fermés, guidé par la voix, on amène progressivement le corps à se détendre tout en gardant une présence consciente.
10 étapes sont essentielles dans cette pratique.
C'est un espace de sécurité pour ralentir, relâcher les tensions, calmer le mental.
Il n'y a rien à faire, ni à réussir, simplement être là, écouter et se laisser guider.
Chaque participant vit ce qui est juste pour lui dans le moment présent.
Tous les lundis à 15h
Contribution et participation libre en Conscience.
Animatrice: Céline MIRONNEAU
enoline79@gmail.com 06 61 72 03 72
Attirée depuis de nombreuses années par les états modifiés de conscience.
J'ai suivi en 2026 une formation en Yin Yoga et Yoga Nidra auprès de Philippe Beer Gabel et ses intervenants des studios Yoga Pop à Bordeaux.
J'aime transmettre ces pratiques qui m'ont permis de vivre des prises de conscience importantes et d'avancer avec plus de légèreté et authenticité dans mon quotidien.
Elles m'apportent une présence intérieure qui me permet d'agir dans le monde avec davantage de sagesse et de reliance au Divin.
Je suis praticienne de la Trame, c'est un soin vibratoire mis au point dans les années 90 par Patrick Burensteinas.
Et toujours pour notre bien à tous
Atelier dessin d'art
Par Muriel BESSON-BRAEM
Passionnée depuis toujours par l'art , la nature , les voyages , Muriel commence la peinture dans les années 2000 …Totalement autodidacte , c'est dans la pratique que lui vient son style : sujets variés mais Muriel ne suit aucune mode et ne peint que ce qui lui transmet une émotion .
Après plusieurs expositions en Normandie , l'année 2013 marque un tournant dans sa vie artistique : une très belle exposition à Shanghai pendant une année et en novembre , elle intègre Mondial Art Academia , académie de peinture internationale .
Expositions en Suisse , Québec , Los Angeles , Barcelone , Rotterdam , Amsterdam tout en continuant les expositions en France notamment au Carrousel du Louvre , Strasbourg etc …..
En 2019 , Muriel donnera des cours dans une association pour personnes en handicap psychique pendant 3 ans …un public attachant et très enrichissant .
En avril 2022 , après l'épisode Covid qui a porté tort à tous les artistes , Muriel change de vie et s'installe dans ce petit village si tranquille de Ste Soline ….!!! Elle renoue ainsi les liens avec la nature et la terre et des gestes appris de ses grands parents ….
La peinture est toujours dans sa vie et ses nombreux tableaux sont désormais disponibles chez elle , et quelques uns en exposition permanente au Havre ..
Vous pouvez juger, sur ces images, de la qualité du cours animé par Muriel
cliquez sur la photo pour accéder au site
Echecs & Jeux de stratégie
Un vendredi sur deux, le soir, à partir de 17h, débutant(e)s bienvenu(e)s, amuses bouche et boissons sans alcool
Voir les dates sur l'agenda ci-dessus
Echecs, Mahjong, Jeu de go, Dames
Façon club lounge
Jeux de stratégie et de combinaison, où le hasard n'a aucune part, ces jeux sont tout à la fois un divertissement, un art et un sport cérébral.
Présence libre, participation aux frais de bouche
Initiation dessin 3D
Parallèlement aux cours donnés par Muriel ,
Sylvie,
anime un atelier, ayant pour finalité l'apprentissage du dessin 3D informatique, cet atelier est né à la demande d' élèves du collège rencontrés lors du forum des associations
Il a lieu tous les mardis à 17h et tous les mercredis à 10h, il est réservé aux enfants à partir de 6 ans (accompagnés d'un parent) et aux adultes débutants ou confirmés
Participation et contribution libre
Les premiers croquis: perspective linéaire, trompe-l'œil, tentative de volume et article sur la concorde
Atelier Qi Gong
Tous les samedis à 15h, mercredi et le jeudi à 18h
Le mercredi le cours est précédé par un gym axée le renforcement des muscles du dos
Les 18 mouvements du Tai Ji Qi Gong, plus des pratiques qi gong général, animé par Alexandre
(J'ai pratiqué le Qi Gong 10 ans sous la direction de Brigitta Wingate)
La présence est libre, sans inscription, sans obligation
Réservé aux adhérent (es) de l'association
Participation aux frais: 2€ par séance
Affiche des vents d'équinoxes , cours de Qi Gong de Brigitta à Lorigné
l'atelier de la rue du grand chêne 79120 Lezay
Sur le site de la Granerie,
79120 Sepvret
L'atelier bois
Est maintenant opérationnel, Sophie a inauguré les tutos en réalisant une petite étagère assemblée à mi-bois et un vaisselier
Accès sur demande, participation aux frais: 3 € la matinée de 9h à 14h
Plus les matériaux et accessoires (selon le projet) ex: la barrière en chêne à couté 350 €
Tutos, photos de l'atelier et quelques réalisations
Atelier création
Quelques créations possibles, maquette, encadrement, couture, origami, renovation, etc.
Et aussi: la possibilité pour les membres de commander des pains domestiques bio et des petites prestations traiteur
